Guides and Trips

Trips
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Fietstochtje met Hans naar Middelbert, Engelbert en Harkstede
by lapuella on May 25, 2013
Oosterhoogebrug, Groningen, Netherlands
Mountain biking | 19.6 miles
Hans had vandaag mijn nieuwe (tweedehands) mountainbike in orde gemaakt en het leek ons leuk dan gelijk ook een mooi fietstochtje te maken. Helaas was het nogal fris en liet de zon zich ook niet zien, maar met een paar dunne handschoenen en voldoende kleding was het prima te doen.We wilden een oude route die ik ooit had gereden met een Fiets-Fit clinic opnieuw rijden, maar kwamen net als eerder als eens...
Duurloopje van 14 km door Middelbert en Engelbert
by lapuella on May 23, 2013
Groningen, Groningen, The Netherlands
Running | 8.7 miles
Ik had ter afwisseling een nieuwe route bedacht door Middelbert en Engelbert en deze bleek erg mooi. De zon scheen ook heerlijk waardoor alles er prachtig uit zag! :) Wegens wat klachten aan de achillespees van de rechtervoet en een pijnlijke scheenbeen van het linkerbeen heb ik vandaag wat rustiger gelopen. In het begin ging het nog erg moeizaam maar naarmate ik langer liep ging het steeds lekkerder. Onderweg nog wel 2 x...
6 km hardlopen met gem. 10,7 km/h, pauze en nog 3 km met gem. 10,4 km/h
by lapuella on May 20, 2013
Oosterhoogebrug, Groningen, Netherlands
Running | 5.6 miles
Net voordat het donker werd toch nog besloten even te gaan hardlopen. Ik moest me er echt toe zetten, want had pas om half 8 gegeten en had ook niet al te veel puf. Ik ging voor mijn doen vrij snel van start en na 3 km besloot ik een beetje gas terug te nemen. Ik heb eerst 6 km gelopen en was daarna behoorlijk bekaf en heb toen een kwartiertje of...
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Fietstocht van Rolde naar Groningen
by lapuella on May 19, 2013
Rolde, Drenthe, Netherlands
Mountain biking | 33 miles
Wegens het skaten in Veenhuizen vanochtend met de Inline Zondagclub was ik al enigszins in de buurt van Rolde en ging ik samen met Hans (die in Assen woont) een mountainbike bekijken die via Marktplaats aangeboden werd in Rolde. Na wat twijfelen omdat de versnellingen niet goed werkten (vermoedelijk omdat de fiets te lang stilgestaan heeft) en de fiets qua frame toch wat te groot is had ik wegens de extra 40...
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Skatetocht van Veenhuizen naar Norg met de Inline Zondagclub
by lapuella on May 19, 2013
Rolpaal, Friesland, Netherlands
Roller skating | 15.2 miles
Dit keer was Else onze inspirator. Ze had wegens een tweede zwangerschap een paar maanden niet mee had kunnen skaten en dit was de eerste keer dat ze weer meedeed. We starten dit keer in het mooie Veenhuizen, waar zij en haar vriend Mark en 2 dochtertjes wonen. Dat gaf ons gelijk de kans om de kleine Wende (de pasgeboren dochter) voor het eerst te ontmoeten en het wat oudere zusje Sinne...
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Wandelingetje in Den Andel en Pieterburen
by lapuella on May 14, 2013
Den Andel, Groningen, The Netherlands
Walking | 6.3 miles
Mijn broer Zoot belde vanochtend of ik zin had om even mee te gaan naar Den Andel om een fiets op de halen. Eventueel zouden we dan nog even doorrijden naar de zee, dus dat leek me wel leuk.In Groningen regende het een beetje toen we wegreden, maar in Den Andel was het stralend weer en daarom hebben we een leuke wandeling gemaakt in het pittoreske dorpje. Ik had nog geluk, want...
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
5 km naar huis lopen/joggen (na 12 km hardlopen)
by lapuella on May 12, 2013
Garmerwolde, Groningen, The Netherlands
Walking | 3.3 miles
Na 12 km hardlopen was ik nog ruim 5 km van huis verwijderd en heb afwisseld gewandeld en gejogd naar huis. Onderweg nog wat foto's gemaakt.
12 km hardlopen
by lapuella on May 12, 2013
Groningen, Groningen, The Netherlands
Running | 7.5 miles
Ik was iets te overmoedig, want was van plan ongeveer 15 km te lopen en dit keer zonder enkelbrace (wegens verstuikte enkel), maar na 7 km begon de voetzool van mijn linkervoet te 'branden' en na 12 km vond ik het wel welletjes. Ik had ook een behoorlijk verval inmiddels, mede door de tegenwind. Ik moest daarna nog wel 5 km naar huis wandelen en heb dat afgewisseld met rustig joggen. Onderweg...
6,4 km hardlopen met Hans
by lapuella on May 11, 2013
Groningen, Groningen, The Netherlands
Running | 4.0 miles
Vandaag weer hardgelopen na anderhalve week niet lopen wegens een verstuikte enkel. Het was nog een beetje pijnlijk en de enkelbrace zat wat in de weg, maar ik ben niet ontevreden over hoe het ging. De tweede helft heb ik wat sneller gelopen dan de eerste, waardoor ik nog net op gemiddeld 10 km per uur kwam.
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Fietstocht met Jelle van Groningen naar Siegerswoude en terug.
by lapuella on May 07, 2013
Groningen, Groningen, The Netherlands
Road biking | 65 miles
Vanochtend rond half 11 vertrok ik richting Jelle om samen met hem een fietstocht te maken naar Siegerswoude in Friesland, waar hij is geboren en opgegroeid. Op de heenweg hebben we nogal geslingerd qua route en konden de weg niet helemaal goed vinden, maar aangezien we geen haast hadden maakte dat ook niet uit en we hebben onderweg door hele mooie gebieden gefietst.Bij een kudde koeien hebben we even in de berm...
Fietstochtje met Hans om route uit te zetten voor de Inline Zondagclub
by lapuella on May 04, 2013
Oosterhoogebrug, Groningen, Netherlands
Road biking | 9.8 miles
Samen met Hans die morgen 'inspirator' is voor de Inline Zondagclub een route gemaakt met het thema 'Bevrijding' wegens Bevrijdingsdag. In het Kardingegebied bevindt zich namelijk ook een gelijknamig bos en in Zuidwolde zagen we nog wat mooie kransen wegens de dodenherdenking.Tussen Zuidwolde en Beijum zagen we 8 reeen in een weiland lopen. Helaas was ik vergeten een camera mee te nemen en mijn iPhone kan alleen digitaal zoomen, dus meer dan...
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Skatetocht naar Zuidwolde met de Inline Zondagclub
by lapuella on May 05, 2013
Oosterhoogebrug, Groningen, Netherlands
Roller skating | 9.9 miles
6,4 km hardlopen met Hans
by lapuella on May 02, 2013
Oosterhoogebrug, Groningen, Netherlands
Running | 4.0 miles
Op de heenweg toen we wandelden naar onze gebruikelijke startplek zwikte ik door mijn enkel toen ik ergens naar keek en van het fietspad af raakte. Na een paar minuten kon ik opstaan en voorzichtig wandelen en na een halve km wandelen heb ik toch geprobeerd hard te lopen en dat lukte ondanks de pijn. Achteraf gezien waarschijnlijk niet verstandig, gezien hoe dik de enkel werd.
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Fietstochtje met mijn broer Zoot naar o.a. Wierumerschouw, Hekkum en Oostum
by lapuella on May 06, 2013
Oosterhoogebrug, Groningen, Netherlands
Road biking | 17.6 miles
Rond een uur of twaalf vertrokken mijn broer Zoot en ik voor een mooi fietstochtje door een aantal Groninger dorpjes. We hadden er heerlijk zonnig weer bij. In Oostum hebben we bij het idyllische kerkje een tijd gepauzeerd en vooral veel foto's gemaakt.
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Fietstochtje met Grietineke naar o.a. Zuidwolde, Ellerhuizen en Thesinge.
by lapuella on May 01, 2013
Oosterhoogebrug, Groningen, Netherlands
Road biking | 12.9 miles
Samen met Grietineke een leuk fietstochtje gemaakt, waarbij Grietineke op mijn mountainbike reed en ik op die van Hans. Het was heerlijk zonnig weer en in Thesinge hebben we bij de kerk op een mooi plekje even gepauzeerd en wat gegeten. Daarna snel weer door, want we wilden ook nog een lesje tao-bo volgen in de sportschool. ;)
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Oranje boven en de koningsspelen - skatetocht + spelletjes met de Inline Zondagclub
by lapuella on Apr 28, 2013
Groningen, Groningen, The Netherlands
Roller skating | 11.3 miles
Vandaag was Maureen inspirator en wegens de aanstaande k(r)roningsdag had ze het thema 'Oranje boven en de koningsspelen' bedacht. Er was vandaag een nieuwe deelnemer, Daniëlle uit Winschoten, dus we begonnen met een kennismakingsrondje. Vervolgens skaten we via de Prinsesseweg richting Universiteitscomplex naar het Willem Alexander Sportcentrum. Alwaar ik een groepsfoto heb gemaakt die Anneke voor plaatsing naar de Gezinsbode zal sturen.Daar aangekomen hebben we een wedstrijdje slalommen gedaan in twee wisselende...
 Photo
 Photo
 Photo
 Photo
Fietstocht met Jelle van Groningen naar Delfzijl en terug.
by lapuella on Apr 24, 2013
Groningen, Groningen, The Netherlands
Road biking | 45 miles
Vanmiddag een mooie fietstocht gemaakt met Jelle naar Delfzijl. Ons doel was eigenlijk Appingedam (met zijn hangende keukens), maar toen we zagen dat Delfzijl slechts iets meer dan 5 km verderop lag konden we de verleiding niet weerstaan om nog wat verder te fietsen. Op de heenweg hadden we flinke wind mee en waren we in no-time in Appingedam (met een korte pauze in Wittewierum bij het idyllische kerkje en dito kerkhof)....
4 km hardlopen
by lapuella on Apr 22, 2013
Groningen, Groningen, The Netherlands
Running | 2.5 miles
4,8 km hardlopen met Hans
by lapuella on Apr 20, 2013
Groningen, Groningen, The Netherlands
Running | 3.0 miles
Nieuw afstandsrecord, 24 km hardlopen! :)
by lapuella on Apr 19, 2013
Groningen, Groningen, The Netherlands
Running | 14.9 miles

1   2   3   4   5   6    Next