Hiking Trails and Trips in Japan
Below are popular Hiking guides in Japan that you can use to plan your next adventure. You can download guides, including a detailed map, description and points of interest for a small fee to your iPhone or Android.
Trips
東根山（晴れ一時雨、のち曇り）登山口 8:40 → 一の平 9:50 → 二の平 10:20 → 一本杉 10:40 → 蛇石展望台 10:55 → 頂上広場 11:25 ～ 12:00 → 蛇石展望台 12:55 → 近道分岐～袖滝の清水 13:10 → 袖滝の清水～近道分岐～一の平 13:25 → 登山口 14:10
台風一過の鞍掛山。登山道はどこも落ち葉と枯れ枝で敷き詰められ、暖かな日差しが差し込む明るい道に。岩手山は初冠雪がありましたが、残念ながら雲の中で見えませんでした。ささやかな10Kgの歩荷トレーニング。登山口8:45 → 西回り → 西・ゆうゆう分岐9:15 → 西回り展望台9:35 → 東西分岐9:40 → 頂上10:10 ～ 10:30 → 東西分岐10:50 → 東回り入口11:05 → 登山口 11:20
山頂付近はいくらか色づきや落葉がありましたが、紅葉まではあと少し。登山口からの林道では杉の枯れ葉が、広葉樹林帯では落ち葉が敷き詰められた登山道は、踏みしめるほどに良い香（干草の香や杉の香）でした。登山口8:15 → 一の平9:15 → 袖滝の清水経由、二の平9:45 → 蛇石展望台10:20 → 山頂広場10:55 → 山頂11:10 → 山頂広場に戻り昼食、山頂広場11:50 → 蛇石展望台12:10 → 二の平12:35 → 一の平12:50 → 登山口13:35データが一部変です。
歩荷トレーニングに参加、初心者らしく、12kgで出発。みなさんは20kg以上で参加。3.5合目あたりで音を上げ、重量調整用水を分けたり、捨てたり。そして岩場の5合目でギブアップ、サブリーダーについてきていただいて下山。みなさんは8合目へ。岩場で眼下に広がる下界の風景、この春登山を初めた鞍掛山の裏側を見たこと、遠く早池峰の峰々をのぞみ、上から見る姫神山の姿がいつものとんがりではなく丸みを帯びた形になっていることなど…ちょっと感慨深いものがありました。体力・筋力つけて、来年は頂上に登るぞー！馬返し登山口 6:45 → 一合目 7:45 → 三合目 8:35 → 五合目 9:55 → 三合目 11:20 → 馬返し登山口 12:40
約1ヶ月ぶりの山行は、鞍掛山ではじめての雪道歩き。晴天に恵まれ、岩手山もくっきりです。風もなく、暖かな日射しでした。冬靴が間に合わず、長靴登山となりました。底が柔らかく足首も可動性があるためか、雪の坂道が進みにくいからか、歩きにくく感じました。かなり登山客があり、冬靴の人もいましたが、大半の方は長靴で登っていました。登山口 9:00 → 西回り・ゆうゆう分岐 9:35 → 展望台 10:00 → 西回り・東回り合流点 10:15 → 山頂 10:50 → 下山開始 11:00 → ゆうゆうの森・馬返し分岐 11:15 → 西回り・ゆうゆう分岐 11:55 → 登山口 12:15
鞍掛山もすっかり、雪景色です。冬でも入山者が多いので、すでに登山道はすっかり圧雪状態でした。復路に選んだゆうゆうの森コースは、比較的登山者が少ないので、踏み跡はあるものの、初めてのカンジキでふかふかの雪の感触を楽しんできました。登山口9:30 → 西・ゆうゆう分岐10:10 → 西展望台10:40 → 西・東分岐10:50 → 頂上11:35 ～ 11:55 → ゆうゆう相ノ沢・馬返し分岐12:20 → 西・ゆうゆう分岐13:35 → 登山口14:006.6km 4時間30分 平均時速1.4km/h
盛岡市内はおおむね晴天で、黒森山の登山道の雪も思ったよりは多くなく、楽しい雪山日和となりました。林道や沢沿いの道、尾根と、場所によって違う雪の感触を楽しみました。また、沢沿いの道の雪景色はとてもきれいでした。幾度となく沢を渡り、尾根に出るまでは比較的穏やかな雪道でしたが、尾根に出ると、天気は良いものの風強く、寒さ厳しく感じました。私のスピードが遅く、皆さんの足を引っ張ってしまいました…。虫壁深沢コース、山頂ピストン駐車場 8:40 → 登山口 8:43 → ガロの滝 10:05 → 尾根 11:00 → 山頂 12:20 ～ 12:35 → 昼食 12:50 ～ 13:15 → 尾根の終わり 13:40 → ガロの滝 14:15 → 登山口 15:00 → 駐車場 15:03虫壁深沢コース山頂ピストン 総距離8.4km総時間5時間45分（休憩・昼食含まず）平均時速1.4ｋｍ/ｈ
岩手県と秋田県の県境にある真昼岳(1,060m)に、秋田県側から峰越峠の登山口から登りました。登り始めですでに901mと、山頂までは尾根歩きだけですが、気温が高かく無風の中でアップダウンを繰り返したり、草で覆われた登山道は足元が見えずところどころぬかるんで滑るなど、自分にとってはとにかく疲れる山行でした。登山口 9:15 → 音動岳 10:35 → 山頂 11:30 ～ 12:00 → 音動岳 12:40 → 登山口14:00沿面距離6.7km、累積標高差+641m, -641m総時間4h45m(休憩含む)、平均時速1.4km/h※GPSデータは、iPhone3GSで取ったログをカシミールで標高値に変換しています。
前日の真昼岳縦走に続き、鉾立ビジターセンターに移動、一泊して早朝より鳥海山(2,236m)へ向かいました。はじめから登らないで留守番しようかと思いましたが、途中まででも行ってみようと励まされ、泣き言を言いながらなんとか御浜小屋までたどり着く。ここで健脚組みと別れ、健脚組みはスピードアップして山頂へ、御浜小屋組として一緒に残ってくれた友人としばらく休んだ後、鳥海湖を周遊しつつ、初めて生で見るニッコウキスゲなど、花を観賞。ゆったりとした時間をすごした後、健脚組と合流して下山しました。雪渓を渡る風やガスが涼しく、前日の蒸し暑い天気とは一変の涼やかさを楽しみました。ニッコウキスゲの花はまだ咲き始めたばかりで、花盛りまではもう少しのようです。鉾立登山口(1,157m) 5:45 → 賽の河原(手前の雪渓) 6:55 → 御浜小屋 8:00 ～ 8:40 → 長坂道・万助道分岐 9:05 → 御浜小屋・八丁坂分岐 10:30 ～ 10:45 → 七五三掛手前(1,775m) 11:05 ～ 11:15 → 御浜小屋周辺 12:00 ～ 14:00 → 賽の河原(雪渓) 14:35 → 鉾立登山口 15:35沿面距離 12.8km、総時間8h50m(休憩含む)、平均時速 1.4km/h累積標高 +974m, -974m
所属山岳会の創立24周年記念山行の一つとして、姫神山(1,123m)に登りました。田代から一本杉キャンプ場に抜ける縦断コースです。田代コースは山頂まで階段や大きな石もなく、歩きやすいと言えます。まだまだ暑いですが、空の青は秋の澄んだ空気の色、向かい側の岩手山もくっきり見え、和賀山塊や烏帽子岳（乳頭山）など秋田駒方面、八幡平、七時雨山、早池峰山など、360度の展望を楽しみました。 田代登山口 9:25 →水場 9:55 〜 10:05 → 山頂 10:40 〜 12:00 → 8合目 12:40 〜 12:45 → 5合目 13:05 〜 13:15 → 一本杉登山口 13:45沿面距離 5.0ｋｍ, 総時間4ｈ20ｍ（大休憩1h20m含む）, 平均時速 1.1km/h(大休憩除く1.7km/h)累積標高 +457m, -699m
Beautiful spring flowers blooming along the trail: cherry blossoms (the mountain variety), MITSUBATSUTSUJI (three-leaved eastern azalea), daffodils, etc. At the end of the leisurely, 5-hour trek with many stops to gaze at the blossoms, a good soak in the bath with a fabulous view, at the Tenka Chaya.
西回り→山頂→西回り午後の山行。尾根にはりんどうが咲き始めていました。山頂ではつばめが飛び交っていました。途中で電話が掛かってきたため、前半のトラックデータが失われました。前はMMSに返信して、データが失われました。ここは、何とかして欲しい！
志波三山の一つ、南昌山。矢巾温泉からさらに奥へ、5合目からの登山口あり。登山口から頂上までは、すべて階段と砕石で整備されている。（階段のぼりは苦手）山自体は広葉樹の巨木や赤松など、気持ちの良い景色。5合目登山口14:10 → 山頂14:45 ～ 14:55 → 登山口 15:30
お正月の山行初めは、所属の会のお雑煮山行で鞍掛山へ。 頂上から岩手山の姿も見え、下山時は東コースで途中からワカンで林の中をショートカットしたり(足の運びが上手くいかず、転んでもまた楽しい)。相ノ沢キャンプ場発西コース登山口 8:45 → 展望台 9:45 → 山頂 10:45 → 東西分岐にてワカンに履き替え 11:20 → 相ノ沢キャンプ場 12:15西コース→山頂→東コース 6.3km 3時間30分 平均時速1.7km/h
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